Besedi "cigareta" in "zdravje" sta med seboj nezdružljivi, posledice pa so lahko najbolj nepopravljive in človek v kateri koli starosti bi moral vedeti o nevarnostih kajenja. Nikotin je močan toksin, ki postopoma uničuje celice bronhopulmonalnega sistema, nato pa celotno telo. Zato je ob zavedanju ogromne škode kajenja pomembno, da se končno znebimo te uničujoče odvisnosti, da sprejmemo številne preventivne ukrepe za dokončno odstranitev strupenih snovi.
Kaj je kajenje
Ta slaba navada je globalni problem našega časa, saj se vsako leto hitro »mladi«. Število kadilcev nenehno narašča, za žensko telo pa je pogosto značilna tako smrtonosna odvisnost. Kajenje tobaka se enači z odvisnostjo od alkohola, saj lahko v obeh primerih človek umre zaradi smrtonosnih bolezni. V zadnjih letih je marsikdo spoznal to težavo in opustil kajenje, mlajša generacija pa je še vedno željna »poizkusiti vse«.
Koliko škodljivih snovi je v cigareti
Koristne informacije za močne kadilce: ena cigareta vsebuje približno 4000 kemičnih spojin, od tega 40 strupov, ki so nevarni za zdravje. To so ogljikov dioksid, arzen, nikotin, cianid, benzapiren, formaldehid, ogljikov monoksid, cianovodikova kislina. Po samovoljnem vdihavanju tobačnega dima (to velja za zdravje pasivnih kadilcev) v telesu prevladujejo tudi patološki procesi, ki izzovejo radioaktivne snovi, kot so polonij, svinec, bizmut. Ta kemična sestava samo zagotavlja škodo tobaku.
Kaj je škodljivo kajenje
Kemikalije, ki jih vsebujejo cigarete, so lahko smrtonosne za ljudi, če dolgo časa vstopijo v telo. Na tisoče ljudi vsako leto umre zaradi destruktivne odvisnosti v relativno mladih letih, še več pa je nagnjenih k kroničnemu kašlju, bronhitisu, obstruktivni pljučni bolezni in drugim boleznim z nepredvidenimi kliničnimi izidi. Zato je pomembno pravočasno zdraviti odvisnost od tobaka in posledice njegove razširjenosti v človekovem življenju.
Škoda kajenja za človeško telo
V obdobju dolgotrajne izpostavljenosti nikotinu trpijo vsi notranji organi in sistemi, saj pri kadilcih kri ni obogatena s kisikom, ampak s strupenimi snovmi. To patološko stanje spodbuja aterosklerozo, ki postane glavni vzrok za večino srčno-žilnih bolezni. Vendar se zdravstvene težave s tem ne končajo, prisotnost odvisnosti prispeva k zmanjšanju intelektualnih sposobnosti in ne samo.
Za moške
Prvi korak je opozoriti, da lahko nikotin negativno vpliva na moč močnejšega spola. Moški, ki dolgo kadijo, naredijo vse, da bi se pred 40. letom soočili z erektilno disfunkcijo. Za polno življenje in aktivnega predstavnika močnejšega spola je to tragedija, zato ne bi smeli pripeljati svojega telesa do pojava teh patologij. Poleg bolezni srca lahko zdravstvene težave vključujejo:
- kronični bronhitis;
- pljučnica;
- BPH;
- kisikovo stradanje tkiv (hipoksija);
- tuberkuloza;
- progresivna distrofija mrežnice;
- zmanjšana ostrina vida, sluh;
- poslabšanje videza in strukture kože;
- poslabšanje živčnih bolezni;
- kronični kašelj;
- postopno porumenelost, uničenje zobne sklenine;
- maligni tumorji.
Za ženske
Te patologije so delno značilne za žensko telo, če kadi lepši spol. Nikotin v visoki koncentraciji povzroča kronično obliko bronhitisa, emfizem, ne izključuje prisotnosti diagnosticirane neplodnosti. Kajenje postopoma ubija, a sprva žensko spremeni v invalida. Če govorimo o boleznih dihalnih poti, nikotin ni omejen na tak patološki proces. Cigarete škodujejo telesu v velikem obsegu, in tukaj so klinične slike, ki se dogajajo:
- nikotin prispeva k splavu v zgodnji nosečnosti;
- prisotnost dolgotrajnega kašlja kadilca postane norma vsakdanjega življenja;
- kajenje poveča tveganje za miokardni infarkt, možgansko kap;
- negativni učinki segajo na kožo, prispevajo k njenemu staranju;
- pride do spremembe v tembru glasu, nenehno zaskrbljen zaradi suhega kašlja;
- kajenje lahko povzroči pljučni rak;
- nikotin lahko povzroči globoko depresijo;
- kajenje povzroča duševne motnje, ki so nagnjene k ponovitvi;
- želodčne žile pod vplivom nikotina se patološko zožijo, peristaltika je motena;
- Cigarete resno poškodujejo strukturo nohtov, las, zob.
Za otroško telo
Najstniki se tudi "tačkajo s cigaretami", ne da bi razumeli, kako lahko v prihodnosti trpijo zaradi negativnih učinkov nikotina. Kajenje povečuje tveganje za nastanek kroničnih bolezni, posledice za zdravje pa so lahko najbolj nepopravljive - smrt zaradi pljučnega raka v razmeroma mladih letih. Pitje alkohola in kajenje povzročata naslednje patologije pri mladostnikih:
- cigareta zmanjša intelektualne sposobnosti, znatno zavira psihomotorične funkcije;
- posledice kajenja cigaret za študenta spremlja tveganje za bolezni srčno-žilnega in dihalnega sistema;
- škoda cigaret postane glavni vzrok za nastanek raka, nastanek tumorjev ne le v bronhopulmonalnem sistemu;
- če najstnik postane zasvojen s takšno drogo, posledice vplivajo na fizično in psihično stanje;
- slabe navade motijo metabolizem, povečajo telesno težo, prispevajo k razvoju debelosti.
Bolezni zaradi kajenja
Ob zavedanju, kako kajenje vpliva na človeško telo, je pomembno poznati vse obstoječe diagnoze, s katerimi se lahko kadilec osebno sooči v mladosti. Manj, a tudi opazna škoda zaradi kajenja nargile. Če človek nenehno kadi, mora razumeti, da ga lahko prehitijo naslednje kronične bolezni z najbolj nepričakovanim kliničnim izidom:
- kronični bronhitis;
- emfizem pljuč;
- maligni tumor pljuč;
- vaskularna ateroskleroza;
- miokardni infarkt;
- obliteracijski endarteritis;
- impotenca in frigidnost;
- pljučna trombembolija;
- prirojene deformacije otroka;
- obsežne patologije prebavnega trakta;
- diagnosticirana neplodnost;
- pljučnica.
Raki
Kajenje je zdravju škodljivo in ogromno. Nikotin s podaljšano izpostavljenostjo izzove mutacijo celic, spodbuja nastanek malignih novotvorb. Težavo še poslabša genetska nagnjenost k takim patologijam. Onkologija se konča s smrtjo, oseba pa lahko umre že v mladosti. Bolezen prinaša fizične muke in duševno trpljenje, patološkega procesa pa ni vedno mogoče ustaviti. Zato je pomembno, da otroku že zgodaj razložimo, zakaj je kajenje škodljivo.
Škoda kajenja za druge
Opustitev slabih navad ni dobra le za vaše zdravje, ampak tudi za druge. Škodo pri kajenju cigaret občutijo mimoidoči in ožji sorodniki, ki morajo redno v stiku z močnim kadilcem. Nikotin v tobačnem dimu povzroča povečanje srčnega utripa, motnje srčnega ritma, kašelj in celo hude napade astme. Ko se soočate s pasivnim kajenjem, morate biti še posebej previdni:
- tveganje za spontani splav (za nosečnice, ki kadijo);
- zmanjšana plodnost;
- depresivno stanje;
- pordelost, draženje oči;
- suho grlo, potenje;
- napadi kašlja, zadušitve;
- upad uspešnosti.
Posledice
Škoda kajenja je očitna že po prvi cigareti, saj se v grlu pojavi vneto grlo, neprijeten vonj in suha sluznica. To je šele začetek, v prihodnosti lahko spremembe v telesu postanejo nepopravljive. Tukaj je tisto, na kar bi morali biti zavzeti kadilci še posebej previdni:
- povečanje koncentracije maščobnih kislin in holesterola v krvi;
- povečano tveganje za nenadno smrt;
- razvoj srčne ishemije pri ženskah;
- povečano tveganje za aterosklerozo.
Smrt
Statistični podatki kažejo, da vsako leto zaradi pasivnega kajenja umre do 3000 ljudi vseh starosti. Če ima otrok starše kadilce, potem zaradi sindroma nenadne smrti umre približno 2700 novorojenčkov in otrok prvega leta življenja. Zaradi obsežnih patologij miokarda in srčno-žilnega sistema letno umre do 62. 000 ljudi. Zbrana dejstva niso tolažilna, zato je pomembno, da se vedno spomnite tako šokantne statistike, preden prižgete še eno cigareto.